Como você ajuda seu filho a superar o rompimento com a namorada?

1. Seja solidário.

Deixe seu filho saber que você está ao seu lado e que irá apoiá-lo neste momento difícil. Ouça-o falar sobre seus sentimentos; não o julgue nem tente consertar as coisas para ele. Apenas deixe-o saber que você está lá para ouvir.

2. Incentive-o a falar sobre seus sentimentos.

Expressar emoções pode ajudar seu filho a processar a separação. Incentive-o a conversar com você, um terapeuta ou um amigo de confiança sobre o que ele está passando.


3. Deixe-o sofrer.

O rompimento é uma perda e é importante que seu filho sofra o fim do relacionamento. Não tente apressá-lo ou dizer que ele deveria "superar isso". Apenas deixe-o ficar triste ou com raiva pelo tempo que for necessário.


4. Ajude-o a cuidar de si mesmo.

Certifique-se de que seu filho esteja comendo, dormindo e fazendo exercícios. Incentive-o a fazer coisas de que goste e que o façam sentir-se bem consigo mesmo.


5. Lembre-o de seu valor próprio.

Após o rompimento, seu filho pode começar a duvidar de si mesmo e de seu valor. Lembre-o de todas as coisas em que ele é bom e de todas as coisas que você ama nele.


6. Sugira ajuda profissional.

Se a separação for muito difícil para seu filho, sugira que ele procure a ajuda profissional de um terapeuta. Um terapeuta pode ajudar seu filho a lidar com suas emoções e desenvolver mecanismos de enfrentamento.


7. Tranquilize-o de que o tempo cura.

Lembre-o de que o tempo cura e que ele eventualmente se sentirá melhor.