O cha-cha é uma dança latina que se desenvolveu em Cuba na década de 1950. É uma dança parceira que se caracteriza pelo seu andamento rápido e ritmo distinto. O cha-cha é uma dança social popular e também frequentemente realizada em competições.
O cha-cha é dançado em um compasso 4/4 com um andamento de cerca de 120-130 batidas por minuto. O passo básico do cha-cha consiste em um passo para frente com o pé direito, um passo para trás com o pé esquerdo, um passo para frente com o pé direito e um passo lateral com o pé esquerdo. O cha-cha também inclui uma série de outras etapas, como o "movimento cubano" e a "liderança cruzada".
O cha-cha é uma dança relativamente fácil de aprender, mas pode ser um desafio dominar o ritmo e o trabalho de pés. O cha-cha é uma dança divertida e enérgica que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade.
Aqui estão alguns dos passos mais comuns do cha-cha: *
Etapa básica: Este é o passo mais básico do cha-cha e consiste em um passo para frente com o pé direito, um passo para trás com o pé esquerdo, um passo para frente com o pé direito e um passo lateral com o pé esquerdo.
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Guia cruzado: Este passo começa com o passo básico, mas em vez de dar um passo lateral com o pé esquerdo, o dançarino cruza o corpo e dá um passo à frente com o pé esquerdo.
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Movimento cubano: Este passo é um movimento de quadril no estilo cubano que é feito durante o passo básico. A dançarina move os quadris de um lado para o outro enquanto dá um passo para frente e para trás.
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Passo triplo: Este passo é uma variação do passo básico que inclui um passo triplo com o pé para a frente. A dançarina dá um passo à frente com o pé direito, depois dá um passo à frente novamente com o pé direito e depois dá um passo à frente com o pé esquerdo.
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Dile que no step: Esta etapa é lúdica e envolve a dançarina "dizer não a alguém". A dançarina começa com o passo básico, mas em vez de dar um passo lateral com o pé esquerdo, dá um passo à frente com o pé esquerdo e depois recua com o pé direito.
O cha-cha é uma dança versátil que pode ser dançada de diversas maneiras. Pode ser dançada como uma dança social, uma dança de competição ou até mesmo como uma rotina de exercícios. O cha-cha é uma ótima maneira de entrar em forma e se divertir ao mesmo tempo.