Quais são as lesões mais comuns na dança?

1. Entorses de tornozelo . Isso ocorre quando os ligamentos do tornozelo estão sobrecarregados ou rompidos. São as lesões mais comuns na dança, representando até 50% de todas as lesões na dança.
2. Lesões no joelho . Isso pode incluir entorses, distensões e rupturas dos ligamentos, tendões e músculos ao redor do joelho. Lesões no joelho são a segunda lesão mais comum na dança, representando até 25% de todas as lesões na dança.
3. Lesões nos pés . Isso pode incluir entorses, distensões, fraturas e bolhas. Lesões nos pés são a terceira lesão mais comum na dança, representando até 20% de todas as lesões na dança.
4. Lesões no quadril . Isso pode incluir entorses, distensões e rupturas dos ligamentos, tendões e músculos ao redor do quadril. Lesões no quadril são a quarta lesão mais comum na dança, representando até 15% de todas as lesões na dança.
5. Lesões nas costas . Isso pode incluir distensões, entorses e hérnias de disco. Lesões nas costas são a quinta lesão mais comum na dança, representando até 10% de todas as lesões na dança.
6. Lesões no pescoço . Isso pode incluir entorses, distensões e chicotadas. Lesões no pescoço são a sexta lesão mais comum na dança, representando até 5% de todas as lesões na dança.