Quais são os passos fundamentais da dança polka sa nayon?
As etapas fundamentais da Polka sa Nayon são as seguintes:
Posição - Pés juntos
- Braços esticados à frente com cotovelos dobrados
- Mãos levemente em concha
- Joelhos ligeiramente flexionados
Passos de dança 1. Dê um passo à frente com o pé direito
2. Dê um passo à frente com o pé esquerdo
3. Pule com o pé direito
4. Dê um passo para trás com o pé esquerdo
5. Dê um passo para trás com o pé direito
6. Pule com o pé esquerdo
7. Dê um passo para a direita com o pé direito
8. Dê um passo para a esquerda com o pé esquerdo
9. Pule com o pé direito
10. Dê um passo para a esquerda com o pé esquerdo
11. Dê um passo para a direita com o pé direito
12. Pule com o pé esquerdo
13. Continue com o padrão, alternando os pés