Os passos de dança Bendian fazem parte de várias danças étnicas filipinas, especialmente aquelas originárias da Região Administrativa da Cordilheira, no norte das Filipinas. Essas etapas são caracterizadas por padrões repetitivos, trabalho de pés intrincado e movimentos muitas vezes vigorosos. Aqui estão alguns passos comuns da dança Bendian:
1.
Idudu (Passos Circulares):Idudu envolve a execução de passos pequenos e rápidos para criar um movimento circular em torno de um ponto fixo. Normalmente envolve rotações contínuas no sentido horário ou anti-horário.
2.
Kanyau (Passos lado a lado):Os dançarinos executam movimentos sincronizados de lado a lado com as pernas, enquanto a parte superior do corpo permanece praticamente estacionária.
3.
Kin-Kin-Chay (Passos rápidos para frente e para trás):Este passo envolve uma sequência rápida de passos onde os pés do dançarino tocam o chão em rápida sucessão, movendo-os alternadamente para frente e para trás.
4.
Padyak (Passos Pisados):Padyak é caracterizado por passos fortes e acentuados com todo o pé plantado no chão. Os dançarinos costumam executá-lo em um padrão rítmico, criando um efeito percussivo.
5.
Salada (Passos de salto):Salap envolve movimentos de salto ou salto. Pode incluir várias formas, como saltos com uma perna, saltos com duas pernas ou saltos sequenciais com pernas alternadas.
6.
Tallikud (Passos para trás):Como o nome sugere, Tallikud envolve dar um passo para trás de maneira rítmica. O corpo normalmente mantém uma postura baixa e fundamentada enquanto se move para trás.
7.
Tagunggo (Passos para cima e para baixo):Tagunggo é um passo em que o peso do dançarino é deslocado para cima e para baixo enquanto permanece no mesmo lugar. Ele enfatiza transferências suaves de peso entre os calcanhares e os dedos dos pés.
8.
Takik (Passos de giro rápido):Takik envolve movimentos de giro rápidos, geralmente no sentido horário ou anti-horário. A dançarina gira rapidamente enquanto mantém os pés próximos ao chão.
9.
Waltik (Passos alternados entre calcanhar e dedo do pé):Waltik é caracterizado por toques alternados de calcanhar e dedo do pé no chão. Os dançarinos executam esta etapa de maneira rápida e rítmica.
10.
Pagar (Passos de Chute):Apay envolve movimentos de chute em diferentes direções. Os dançarinos geralmente executam esses chutes enquanto mantêm uma postura equilibrada.
Estes passos de dança Bendian desempenham um papel significativo nas danças étnicas filipinas, contribuindo para o seu ritmo geral, energia e expressão cultural. Eles mostram a rica diversidade de formas de dança encontradas nas regiões do norte das Filipinas e são frequentemente vistos em apresentações animadas durante festivais, eventos culturais e apresentações de dança.