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Dança africana: A dança africana é caracterizada pelo uso de polirritmos, footwork complexo e movimentos de pés complexos.
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O "Batemento": Este é um passo básico que envolve dobrar os joelhos e depois endireitá-los rapidamente, fazendo com que o corpo salte para cima e para baixo.
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O "Developpé": Esta etapa envolve estender uma perna na frente do corpo enquanto mantém a outra perna dobrada.
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A "pirueta": Este é um passo giratório muito usado na dança africana.
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Dança balinesa: A dança balinesa é uma forma de dança altamente estilizada que incorpora elementos do hinduísmo e do budismo. Alguns passos comuns da dança balinesa incluem:
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O "Kecak": Esta é uma dança de transe executada por homens vestindo apenas sarongues. Os dançarinos cantam "kecak-kecak" enquanto movem seus corpos em movimentos circulares.
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O "Legong": Esta é uma dança graciosa executada por meninas. Os dançarinos usam lindos trajes e movimentam o corpo com delicadeza.
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O "Barong": Esta é uma dança de máscaras executada por homens. Os dançarinos usam máscaras de criaturas mitológicas e movimentam seus corpos de maneira poderosa e dinâmica.
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Dança Bharatanatyam: A dança Bharatanatyam é uma forma de dança clássica indiana caracterizada pelo uso de gestos intrincados com as mãos, expressões faciais e trabalho de pés. Alguns passos comuns da dança Bharatanatyam incluem:
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O "Adavu": Esta é uma etapa básica que envolve estampar os pés em um padrão específico.
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O "Jathi": Esta é uma etapa mais complexa que envolve uma combinação de trabalho de pés e gestos com as mãos.
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A "Tillana": Esta é uma dança animada que geralmente é realizada no final de uma apresentação em Bharatanatyam.
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Capoeira: Capoeira é uma arte marcial brasileira que incorpora elementos de dança, música e acrobacia. Alguns movimentos comuns de capoeira incluem:
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A "Ginga": Este é um passo básico que envolve mover o corpo de um lado para o outro, mantendo os pés próximos ao chão.
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O "Au": Este é um movimento de chute frequentemente usado para atacar um oponente.
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O "Martelo": Este é um movimento de cabeçada que costuma ser usado para se defender contra um ataque.
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Dança flamenca: A dança flamenca é uma forma de dança espanhola caracterizada pelo uso de palmas rítmicas, batidas de pés e movimentos corporais. Alguns passos comuns de dança flamenca incluem:
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O "Taconeo": Esta é uma etapa básica que envolve estampar os pés em um padrão específico.
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As "Bulerías": Esta é uma dança animada que muitas vezes é executada em grupo.
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O "Soleá": Esta é uma dança lenta e comovente que muitas vezes é executada solo.