Existem algumas coisas que você pode fazer para evitar que suas bochechas fiquem doloridas ao tocar escalas no saxofone alto:
1.
Use uma embocadura adequada. Uma embocadura é a forma como você posiciona a boca na boquilha do saxofone. Quando a embocadura estiver correta, isso ajudará a criar uma vedação entre os lábios e o bocal, o que evitará que o ar vaze e faça com que suas bochechas fiquem inchadas. Para criar uma embocadura adequada, tente o seguinte:
* Coloque o bocal no centro da boca.
* Pressione o lábio superior firmemente contra a parte superior do bocal.
* Role o lábio inferior sobre a parte inferior do bocal de modo que cubra levemente a palheta.
* Relaxe sua mandíbula e deixe seus lábios vibrarem livremente.
2.
Use a quantidade correta de pressão de ar. Ao soprar no saxofone, você precisa usar a quantidade certa de pressão de ar. Se você usar muita pressão de ar, suas bochechas ficarão inchadas e doloridas. Se você usar pouca pressão de ar, o som será fraco e fraco. Para encontrar a quantidade correta de pressão de ar, tente o seguinte:
* Comece soprando o saxofone bem suavemente.
* Aumente gradualmente a quantidade de pressão do ar até ouvir um som claro e completo.
* Depois de encontrar a quantidade correta de pressão de ar, tente mantê-la durante toda a sessão de treino.
3.
Faça pausas. Se suas bochechas começarem a doer, pare de jogar por alguns minutos. Isso lhes dará tempo para descansar e se recuperar.
4.
Pratique regularmente. Quanto mais você praticar, mais forte se tornará sua embocadura e menor será a probabilidade de sentir dores nas bochechas. Tente praticar pelo menos 30 minutos todos os dias.
Se você estiver sentindo dor crônica nas bochechas, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.