O que é equilíbrio de balanço com salto?

Balançar o equilíbrio com um salto é um teste de equilíbrio e coordenação. Envolve ficar em pé sobre um pé e depois pular para a frente com o outro pé, antes de retornar rapidamente à posição inicial. Este teste pode ser usado para avaliar o equilíbrio geral de uma pessoa, bem como sua capacidade de mudar rapidamente de direção e manter a estabilidade. É comumente usado em fisioterapia e treinamento atlético para avaliar a capacidade de um indivíduo de realizar tarefas funcionais e para identificar quaisquer déficits ou desequilíbrios potenciais.