Encha um saco de supermercado de plástico com um peso de sua escolha. As bolas de tênis são um bom tamanho e peso. Você também pode usar arroz , sementes ou areia, se você não tem bolas de tênis.
2
Torça o saco plástico em volta do seu peso até que é uma bola .
3
Dê um nó seguro no topo de sua bola com o excesso de saco de supermercado de plástico .
4
Posicione a bola em outro saco plástico. Ensacamento duplo irá proteger a sua sementes , arroz ou areia de derramar fora . Twist and amarrar o saco como nas etapas 2 e 3
5
Cortar o excesso de saco de supermercado de plástico da parte superior com uma tesoura.
6
Determine quanto tempo você deseja que o cabo poi ser. Um bom comprimento é medido a partir da cintura até um pouco abaixo do joelho , cerca de 2-3 pés. Adicionar seis centímetros ao seu comprimento para o loop mão.
7
Tie uma das extremidades do cabo para a sua bola poi . Faça um laço na outra extremidade do cabo de grande o suficiente para o seu lado para passar. Dê um nó seguro.
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Repita os passos 1 a 7 para o seu segundo poi .