Como fazer o Perculator

O coador é uma dança que pode ser visto em vários clubes de dança . Os movimentos da dança são destinadas a ser realizada rapidamente , para simular um coador de café . Os passos para a dança são básicos; No entanto, para obter o braço e perna para baixo coordenação envolve alguma destreza. Você não precisa de uma grande quantidade de espaço para executar os movimentos da dança , embora espaço aberto longe de paredes é ideal . Instruções
1

Ligue uma música de ritmo acelerado. Esta dança é para obter o seu corpo em movimento; música com um ritmo rápido vai inspirá-lo a mover -se rapidamente. Experimente a música " É hora para o coador , " se não tiver certeza de uma seleção de músicas .
2

Ligue para o seu lado . Coloque os braços para fora na frente de você , como se você estiver indo para dar a alguém um grande abraço.
3

Traga o seu peso corporal para a frente. Balanço sobre as bolas de seus pés , sem levantar os calcanhares.
4

Balançar os joelhos juntos . Pare de joelhos antes que eles se unem; isso fará com que seus saltos para girar para fora. Gire os joelhos para fora. Seus dedos vão virar a cara para fora também.
5

Repita as duas ações rapidamente. Balançar os joelhos para trás e para a frente , enquanto gira os dedos dos pés e em movimentos fluidos .
6

Dobre os braços para fazer movimentos " robóticos " . Leve os braços para cima e para baixo em ângulos de 90 graus , enquanto fazia movimentos das pernas .