Como Ser um Grande Contra Dancer

dança Contra é uma das formas de dança mais acessíveis . Alguns dizem que se você pode andar, você pode dançar contra . No entanto, existem muitos níveis de sutileza na pista de dança . A sessão de iniciante ensina os conceitos básicos de dar peso, evitar tonturas, a compreensão da estrutura musical , progredindo e terminando com a mulher à direita . Com a experiência, você vai aprender movimentos avançados e floreios . Mas alguns dançarinos trazer uma presença para a pista de dança que leva -se um entalhe . Para refinar a sua habilidade e aumentar o seu prazer ( eo prazer daqueles você dança com ) , considere esses segredos . Instruções
1

Skate através da dança deslizando com o jogo em seus joelhos. Sinta-se no chão ao invés de tentar escapar pulando ou pular . Um sapato de couro com solado irá ajudá-lo a sentir a qualidade de skate -like da etapa de caminhada.
2

Tome um patim por batida da música . Isto é , um skate rápido estável, de modo a manter os seus passos debaixo de você e não deixe que seus pés ficam à frente de você .
3

Antecipar o fim de movimentos por " começando a parar " antes para a última batida da frase musical. Por exemplo, se o movimento exige que você seja " parado" em oito e pronto para o próximo passo no seguinte batida de um, você deve se preparar para parar várias batidas à frente da batida final. Para ajudar com isso , sente-se uma dança e observar como o interlocutor dá o comando de antecedência para o próximo movimento. Você, também, deve sentir-se o próximo movimento que vem antes que ele chegue .
4

Sinta a força centrífuga do balanço arredondando os braços em seu balanço do salão de baile -position . Mantenha seus ombros como paralelo para os ombros do seu parceiro possível. Nesta posição , imagine que você e seu parceiro cercar a força como se fosse um recipiente de dois corpos . A força de prensas que ambos contra a periferia do recipiente . Esta imagem vai ajudar a garantir que você está dando peso em seu balanço e coloca-lo de seu parceiro.
5

Coloque vida em seus braços , segurando-os com os músculos em torno de sua escápula , em vez de agarrar o braço próprios músculos . Isso irá manter seus braços sentir-se cheio de vida, não muito pesado para baixo por concreto ou limply alagado .
6

Concentre seus olhos em outros dançarinos , não só para afastar a tontura , mas para testemunhar -los com respeito . Seu olhar reflete sua relação de nível de uma outra dançarina energia , idade , beleza, falta de beleza, habilidade física, e preferências. Ele reflete a sua auto-estima .
7

Peça a alguém para dançar que você normalmente não consideraria " o seu tipo de pessoas. " Imagine a surpresa no rosto da pessoa quando você estender -se . Imagine a nova neuro- passagem criada em seu próprio cérebro quando você sair de sua caixa . Se a pessoa transforma-lo para baixo , esqueça. Você está no seu melhor , como um dançarino contra quando você se coloca em fazer a dança uma experiência comunitária .