Dança folclórica em Davao del Sur?

Binanog/Binayo

O Binanog ou Binayo é uma dança folclórica tradicional da província de Davao del Sur, nas Filipinas. A dança é normalmente executada durante festivais e celebrações, e é conhecida por seus movimentos animados e enérgicos.

O Binanog é uma dança de namoro tradicionalmente executada por um homem e uma mulher. O homem dança em volta da mulher, enquanto a mulher dança no mesmo lugar. A dança é caracterizada por seu trabalho de pés rápido e intrincado, e muitas vezes é executada com o acompanhamento de uma banda ou orquestra ao vivo.

O Binanog é uma dança divertida e enérgica, sendo uma escolha popular para artistas em festivais e celebrações. A dança também é uma ótima maneira de aprender sobre a cultura e as tradições das Filipinas.

Aqui estão algumas das etapas básicas do Binanog:

1. Fique de frente para o seu parceiro, com os pés afastados na largura dos ombros.
2. Dê um passo à frente com o pé direito e depois traga o pé esquerdo até ele.
3. Dê um passo para trás com o pé direito e depois traga o pé esquerdo até ele.
4. Repita os passos 2 e 3, mas desta vez, dê um passo à frente com o pé esquerdo e depois traga o pé direito até ele.
5. Dê um passo para trás com o pé esquerdo e depois traga o pé direito até ele.
6. Continue repetindo as etapas 2 a 5, mas aumente gradualmente a velocidade de seus passos.
7. Enquanto dança, você pode adicionar movimentos de braços e outros floreios para tornar sua dança mais expressiva.

O Binanog é uma dança versátil e pode ser executada em diversos andamentos e ritmos. A dança também é uma ótima forma de entrar em forma, além de ser uma atividade divertida e social que pode ser praticada por pessoas de todas as idades.