Os passos da dança folclórica filipina Carinosa são os seguintes:
Etapa 1:introdução - Os dançarinos ficam frente a frente, de mãos dadas.
- Ambos os bailarinos estendem a mão direita e balançam-na suavemente, movendo os pés ligeiramente para a direita e para a esquerda.
- De mãos dadas à direita e à esquerda, o casal dá três passos graciosos como uma valsa para frente.
- Na contagem 4, a senhora balança a castanhola com a mão direita, enquanto o cavalheiro inclina graciosamente a cabeça, colocando a mão direita na cintura.
Etapa 2:Primeira Figura - De frente para o outro, o homem levanta graciosamente a mão direita da senhora acima de sua cabeça enquanto ela inclina a cabeça graciosamente.
- O homem circunda a senhora com 3 pequenos passos, começando pela direita, depois pela esquerda e depois pela direita.
- A senhora faz uma reverência e lentamente se levanta para encarar seu parceiro.
- Os bailarinos voltam à posição inicial, um de frente para o outro, e juntam as mãos.
Etapa 3:segunda figura - O casal dá as mãos e dá três passos de valsa à frente.
- Na contagem quatro, a castanhola da senhora é usada para bater levemente na mão do parceiro.
- A senhora então avança com o pé esquerdo e faz uma reverência enquanto simultaneamente levanta o braço esquerdo.
-O homem espelha o movimento dela, faz uma reverência e levanta o braço direito.
Etapa 4:Terceira Figura - Os dançarinos dão as mãos e dão 3 passos graciosos para a direita.
- Na contagem 4, o homem estende a mão direita para cima, enquanto a senhora estende a mão esquerda para cima, formando uma ponte.
- Eles avançam lentamente, por baixo da ponte, passando um pelo outro.
- Regressar à posição inicial, frente a frente com as mãos unidas.
Etapa 5:Quarta Figura - Dê um passo à frente com o pé direito e balance a perna esquerda com um som de batida, depois dê um passo para trás com o pé esquerdo.
- Dê um passo à frente com o pé esquerdo e balance a perna direita, recuando com o pé direito.
- Repita as etapas 1 e 2 duas vezes.
- Os parceiros se afastam, balançam as castanholas para cima e depois para baixo.
- Vire-se um para o outro e faça uma reverência simultaneamente, concluindo a dança Carinosa.
É importante ressaltar que o número de repetições de cada figura pode variar dependendo da região ou estilo de Carinosa que está sendo executado.