Etapa 1:Bob Cabeça de Hamster Comece com os pés afastados na largura dos ombros e os joelhos ligeiramente flexionados.
Balance os braços para baixo ao lado do corpo e balance a cabeça para frente e para trás.
Mantenha a cabeça e os ombros relaxados e deixe os braços balançarem naturalmente.
Etapa 2:Embaralhamento do Hamster Dê um passo para a direita com o pé direito e, em seguida, traga o pé esquerdo para encontrá-lo.
Dê um passo para a esquerda com o pé esquerdo e, em seguida, traga o pé direito para encontrá-lo.
Continue arrastando os pés dessa maneira, mantendo os braços balançando e a cabeça balançando.
Etapa 3:A rotação do hamster Vire para a direita com o pé direito e, em seguida, traga o pé esquerdo para encontrá-lo.
Vire para a esquerda com o pé esquerdo e, em seguida, traga o pé direito para encontrá-lo.
Continue girando dessa maneira, mantendo os braços balançando e a cabeça balançando.
Etapa 4:O salto do hamster Salte no ar com os dois pés e depois pouse com os joelhos ligeiramente dobrados.
Ao pular, bata palmas acima da cabeça.
Continue pulando para cima e para baixo, batendo palmas sempre que pousar.
Etapa 5:A onda do hamster Balance os braços no ar e depois abaixe-os ao lado do corpo.
Repita esse movimento, agitando os braços no ritmo da música.
Divirta-se e aproveite a Dança do Hamster!