Aprender dança contemporânea por conta própria requer determinação, prática e acesso aos recursos certos. Aqui estão algumas etapas a serem consideradas em sua jornada autodidata:
1.
Compreendendo o básico - Compreender os princípios e técnicas da dança contemporânea através de livros, tutoriais online ou recursos de vídeo.
2.
Condicionamento Corporal e Aquecimento - Aquecimentos regulares são essenciais para prevenir lesões. Inclui exercícios de mobilização articular e atividades cardiovasculares.
3.
Pratique Movimentos Fundamentais - Domine os fundamentos como saltos, piruetas, footwork, floorwork e isolamentos.
4.
Gravações de vídeo - Grave sua prática para avaliar e melhorar seus movimentos.
5.
Aulas e tutoriais on-line - Numerosas aulas e tutoriais on-line com foco na dança contemporânea podem fornecer informações valiosas e orientação estruturada.
6.
Crie um Home Studio - Dedique um espaço em sua casa com espaço adequado para praticar.
7.
Aprenda com diversas fontes - Explore diferentes estilos de dança contemporânea de diversas culturas para ampliar sua compreensão.
8.
Siga dançarinos e coreógrafos - As plataformas de mídia social podem ser uma ótima maneira de seguir dançarinos e coreógrafos contemporâneos proeminentes em busca de inspiração.
9.
Aptidão Física e Flexibilidade - Incorpore exercícios para melhorar sua flexibilidade e incorpore treinamento de força para equilíbrio e coordenação.
10.
Estabeleça metas - Definir metas alcançáveis de curto e longo prazo para monitorar o progresso e permanecer motivado.
11.
Participe de workshops e aulas - Se possível, inscreva-se em workshops ou aulas para complementar seus esforços de autodidatismo.
12.
Explorar música - Experimente diferentes estilos musicais e ritmos para aprimorar seus movimentos.
13.
Consistência - Crie um cronograma de prática consistente e cumpra-o para ver melhorias significativas.
14.
Busque feedback - Conecte-se com outros dançarinos ou professores para obter feedback sobre sua técnica.
15.
Seja paciente -Aprender dança contemporânea leva tempo. Abrace a jornada e continue aprimorando suas habilidades.
Lembre-se, embora seja possível aprender dança contemporânea por conta própria, buscar orientação profissional ocasional ou participar de workshops pode fornecer correções, insights e motivação valiosos para melhorar seu progresso.