Quais são os passos básicos da dança do vale?

Os passos básicos da dança do vale, uma dança folclórica tradicional do Vale da Caxemira, são:

1. Etapa Hindustani :Este é o passo mais básico e envolve dar um pequeno passo à frente com o pé direito e, em seguida, trazer o pé esquerdo para encontrá-lo. O movimento é repetido com pés alternados.

2. Etapa Curda :Comece com os pés juntos. Dê um passo à frente com o pé direito, dobre o joelho direito e balance o pé esquerdo para frente e sobre o pé direito, batendo-o no chão. Dê um passo à frente com o pé esquerdo e repita o movimento com o pé direito.

3. Etapa da Caxemira :Comece com os pés juntos. Dê um passo à frente com o pé direito e, em seguida, traga o pé esquerdo para encontrá-lo. Com os pés juntos, pule com o pé direito e depois com o pé esquerdo. Repita o movimento alternando os pés.

4. Etapa Khattak :Comece com os pés juntos. Dê um pequeno passo à frente com o pé direito e dobre ligeiramente o joelho direito. Traga o pé esquerdo para encontrar o pé direito e dobre os joelhos. Dê um passo para trás com o pé direito e, em seguida, traga o pé esquerdo para encontrá-lo. Repita o movimento alternando os pés.

5. Etapa Ladakhi :Comece com os pés juntos. Dê um passo à frente com o pé direito e depois traga o pé esquerdo para encontrá-lo. Com os pés juntos, pule com os dois pés. Dê um passo para trás com o pé esquerdo e traga o pé direito para encontrá-lo. Repita o movimento alternando os pés.

Além desses passos básicos, a dança do vale também incorpora movimentos de braços, balanços corporais e giros. O andamento e a intensidade da dança variam dependendo da região e da ocasião.