Limpar um espaço em sua casa para que você possa mover-se livremente . Depois que você aprender o padrão de dança inicial, é fácil de aprender a macarena . É basicamente uma repetição dos mesmos movimentos de dança e envolve principalmente os braços . Cada batida envolve um movimento diferente. Pela primeira batida, estender o braço direito para fora na frente de você , com a palma para baixo. Faça o mesmo movimento com o braço esquerdo para o segundo tempo .
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Desligue a palma da mão direita para a terceira batida , então a palma da mão esquerda para a quarta batida.
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Segure a parte interna do braço esquerdo na altura do cotovelo com a mão direita para a quinta batida da música. Segure a parte externa do braço direito na altura do cotovelo com a mão esquerda no sexto batida. Coloque a mão direita atrás atrás do pescoço, no lado direito no sétimo batida e coloque a mão esquerda no lado traseiro esquerdo do seu pescoço em oito batida.
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Coloque a mão direita sobre o seu quadril esquerdo dianteiro da canção nona batida. Coloque a mão esquerda em seu quadril direito da frente , no dia 10 batida, em seguida, coloque a mão direita em sua parte traseira direita no dia 11 batida. Coloque a mão esquerda em sua parte traseira esquerda no dia 12 batida.
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Balançar os quadris para a esquerda, depois para a direita nos dias 13 e 14 batidas da música. Balançar os quadris para a esquerda novamente no dia 15 de batida e bater palmas , e depois saltar de 90 graus para a direita em the16th batida. Comece os movimentos a partir do Passo 1
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Adicionar música quando você se sentir confiante em seu conhecimento dos passos de dança .