Encontre alguma música Shag apropriado, como " As meninas de Carolina ", " Under the Boardwalk ", ou " Eu amo a música da praia . " Você também pode dançar o Shag a Motown e blues . É importante ter a assinatura de tempo correto em sua música ---- uma assinatura quatro quartos tempo. Ouça a sua música antes de começar e perceber o ritmo .
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Se você é uma mulher , ficar com os pés juntos. Passo em frente com o seu pé direito , coloque o pé esquerdo ao lado dele , então passo a meio caminho de volta em seu pé direito novamente. Este é o primeiro passo para a dança . Em seguida, volte com seu pé esquerdo à sua posição original , passo o pé direito para trás , em seguida, o passo no lugar com o pé esquerdo . Seu pé direito deve permanecer no local atrás de você. Estes são os dois chamados passos triplos , e novamente você se move para a frente em uma etapa tripla , depois para trás em um passo triplo. Homens começará pisar com o pé esquerdo e correspondem os seus passos para contrastar com os passos da mulher.
3
Passo para trás com o pé direito e balançar para trás sobre ele , pegando seu pé esquerdo. Uma vez que você balançou para trás em seu pé direito , volte para sua posição original. Mais uma vez , os homens vão balançar para trás sobre seu pé esquerdo em vez do seu pé direito . Isto completa os primeiros passos . Note que os passos triplos são feitas em meias- batidas enquanto o movimento final de balanço leva toda uma batida para completar .
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Adicionar vez nas axilas da senhora. O homem deve orientar a sua vez na primeira etapa tripla. No primeiro tempo do passo triplo, o homem deve segurar a mão direita da senhora com a mão esquerda . Ele deveria levantar a mão acima da cabeça , segurando a mão dela , e guiá-la para virar anti-horário. Deve tomar as duas etapas triplas para terminar o turno , em seguida, continuar com o movimento último balanço.
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Adicionar vez axila do homem ao lado . Como por sua vez, nas axilas da senhora, o homem inicia este movimento durante a primeira contagem da etapa tripla. O homem se move sua mão esquerda sobre seu corpo e sobre a sua cabeça , segurando a mão da senhora , fazendo-a mover-se para trás para completar a volta. Mais uma vez, o que deve levar as duas etapas triplas para completar. Em seguida, termine o movimento com a etapa de balanço.