Lave a boca com anti-séptico bucal por pelo menos 30 segundos para remover bactérias nocivas . Lave as mãos com sabão antibacteriano e água quente e seque-os com uma toalha de papel .
2
enfiar a língua para fora e pega o talão inferior da sua barra firmemente com outra toalha de papel limpo.
3
Use a outra mão para girar o talão top anti-horário, ou para a esquerda, até que ele desenrosca do bar. Puxe a barra para baixo e para fora de sua língua.
4
Abrir o pacote estéril contendo o seu , barbell autoclavado novo . Piercers remover ambas esferas de halteres antes de colocá -los na autoclave , por isso você deve parafusar um deles para a barra antes de inseri -lo em sua língua.
5
Estique a língua novamente e insira a barra em seu piercing de cima para baixo , de modo que o talão repousa em sua língua.
6
Usando uma toalha de papel , pressione a parte superior talão contra sua língua. Aponte a ponta da língua para cima para que você possa ver a barra que sai do fundo.
7
Parafuso outro talão autoclavado na barra inferior girando o talão para a direita. Segure as duas esferas e torcê-los em direções opostas para apertar a jóia em sua língua.