Quando uma criança está com raiva, dar-lhe alguns pastéis e e um pedaço de papel e deixá-lo sair toda a sua raiva reprimida com uma imagem , seja identificável ou simplesmente linhas e rabiscos com raiva. Peça à criança para falar sobre a imagem, mas abster-se de dizer nada negativo sobre ele . Deixe-o pintar , se ele prefere a pintura. A combinação de expressar seus sentimentos através da arte e por falar é eficaz para controle da raiva , especialmente quando você ensinar-lhe outras formas saudáveis de lidar com a raiva .
Escondido balão do coração Craft
Este ofício de controle de raiva ajuda a crianças, adolescentes e adultos aprendem segurando a raiva interior é negativo e pode ser prejudicial emocionalmente. Distribua um pequeno balão , um lápis, uma tesoura , um pedaço de papel e um pedaço de uma fita para o indivíduo ou grupo . Peça-lhes para cortar o papel pequeno o suficiente para caber dentro do balão. Eles devem anotar todas as suas mágoas e ofensas sobre as tiras de papel e colocá-los dentro do balão. Faça com que todos explodir seus balões e siga esta com uma discussão , explicando como as pessoas continuam a raiva interior que nunca vai embora a menos que você lidar com isso. Estourar os balões para representar simbolicamente liberando a raiva através do perdão e optando por deixá-lo ir para o seu próprio bem.
Areia Bandeja Terapia
Brincando com areia pode parecer infantil , no entanto, é uma atividade muito terapêutico , artístico para pessoas de qualquer idade . Crianças presentes com uma bandeja de areia e um monte de pequenos brinquedos - como bonecas, carros e animais - e pedir-lhes para inventar uma história . O adulto pode ter diferentes itens para colocar na areia , que representam partes de sua vida , como o trabalho ea paternidade . Pergunte ao artista areia para explicar seu pedaço de areia arte, especialmente em termos de descrever sentimentos. Esta atividade de arte pode ajudar a identificar as raízes da sua raiva .
Sentimentos Artes e Ofícios para pré
As crianças anteriores aprender sobre identificação e expressar sentimentos em formas aceitáveis , o melhor . Peça às crianças que criar uma? Sentimentos colagem " colando fotos de rostos de pessoas para o papel e , em seguida, descrevendo como as pessoas estão se sentindo . Fale sobre como as pessoas poderiam se sentir melhor se tivessem identificado os sentimentos negativos , como raiva . Como alternativa, use cores , adesivos ou selos em papel para representar sentimentos diferentes .