Quais são as posições fundamentais dos braços e pés com ilustração?
Braços: *
Primeira posição: Braços em círculo à frente do corpo, na altura da cintura, cotovelos ligeiramente flexionados.
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Segunda posição: Braços estendidos para os lados na altura dos ombros, palmas para baixo.
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Terceira posição: Braços levantados acima da cabeça, cotovelos retos, mãos ligeiramente atrás da cabeça.
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Quarta posição: Braços cruzados na frente do corpo, mão direita sobre a esquerda, cotovelos dobrados em ângulo de 90 graus.
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Quinta posição: Braços estendidos para a frente na altura dos ombros, palmas voltadas uma para a outra.
Pés: *
Primeira posição: Calcanhares juntos, dedos apontados para fora em um ângulo de 45 graus.
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Segunda posição: Calcanhares juntos, dedos apontando para frente.
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Terceira posição: Calcanhares juntos, pé direito colocado à frente do pé esquerdo, dedos apontando para frente.
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Quarta posição: Pé direito colocado diagonalmente atrás do pé esquerdo (ou vice-versa), calcanhares juntos, dedos apontando para frente.
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Quinta posição: Pé direito colocado diretamente à frente do pé esquerdo (ou vice-versa), calcanhares juntos, dedos apontados para frente.
Observação: As posições básicas são utilizadas como ponto de partida para muitos outros movimentos e passos de dança.