Peça ao universo para obter ajuda em sua busca para superar a procrastinação . Você não tem que dizer isso em voz alta , mas você pode , se você quiser . Declare seu desejo (neste caso para realizar suas tarefas no tempo ou no início ) e pedir ajuda no sentido de obter a este ponto .
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Imagine-se como alguém que faz as coisas na hora certa, ou mesmo no início . Visualize completar algumas das tarefas que você tem mais problemas com e pensar sobre o quanto mais fácil será a sua vida .
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sentir o que sua vida seria como se você não procrastinar . Fazei isto em combinação com a sua visualização , imaginando como você se sente quando você não tem o stress de correr para fazer as coisas.
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Criar uma visão bordo para ajudá-lo . Tendo uma linha visual desencadeia você se lembrar de ser positivo sobre o seu progresso e futuro. Incluir qualquer coisa que irá incentivá-lo a ser oportuna . Por exemplo, se você procrastinar a limpeza de sua casa, tirar uma foto , quando sua casa está limpa para inspirá-lo para mantê-lo dessa maneira. Se for atribuições de trabalho , incluem palavras seu chefe pode dizer , como " grande obra".
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Acredite que você pode superar sua procrastinação . Bloquear todos os pensamentos em contrário . Se alguém desliza em , reformulá-la imediatamente em uma declaração positiva em sua cabeça.
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expressar gratidão quando as coisas vão bem . Observe quando você faz algo cedo ou na hora , e agradeço ao universo para ajudá-lo a chegar lá. Tudo que você tem a fazer é pensar em ser grato, e pense sobre como você chegou a esse ponto . Você vai perceber que você é bem sucedido em alcançar os objetivos que você definiu para si mesmo.