Escolha um diário. Você pode comprar um diário fantasia na maioria das lojas , ou você pode comprar um notebook composição simples e decorá-lo a si mesmo . Outra alternativa é escrever o seu diário no computador. Isto tornará mais fácil para ligar o seu livro mais tarde , se assim escolherem . Você também pode participar de uma comunidade diário online.
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Faça um compromisso de escrever algo todos os dias. Entradas do diário pode ser tão simples quanto duas frases dizendo o que você fez naquele dia , ou eles podem ser tão longo como várias páginas que fornecem uma conta de seus sentimentos. Se você não sabe o que escrever , você sempre pode freewrite ou fazer uma lista de suas coisas favoritas , coisas para fazer ou coisas que você é grato .
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Mantenha uma lista da revista temas colado na frente de seu diário. Esta lista é útil quando você está olhando para a página em branco e não sei sobre o que escrever . Criar uma lista de dias - de segunda a domingo - e , em seguida, dar a cada dia um tema . A cada dia, escolher um tópico da lista , e revista por 10 minutos sobre o assunto .
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Documento eventos importantes. Use seu diário para manter um registro de viagens durante as férias, ou usá-lo para registrar as atividades de natureza tributária para o seu negócio . Escreva sobre prêmios que você ganhou e realizações que você conseguiu . Mantenha o controle de seus objetivos e sonhos .
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Mantenha um diário que narra o desenvolvimento do seu filho. Comece a partir do ponto que você achar que você está esperando , e continuar a adicionar a ele como seu filho cresce. Seu filho vai adorar essa herança .
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Use seu diário como um diário de cura . Se você está com raiva de alguém , use seu diário para escrever -lhe uma carta não enviada . Se você está ferido , use seu diário para escrever sobre a experiência e resolver suas emoções.
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Grave a sua história familiar. Use seu diário para falar sobre seus antepassados , sua família e sua vida. Separe um dia por semana para se dedicar a escrever suas memórias em seu diário .