Escolha o livro certo para a sua situação . Saber exatamente o tipo de mudanças que você deseja fazer e , em seguida, procurar alguns livros em sua biblioteca local ou online. Para estreitar suas escolhas até mesmo pedir ainda mais o seu bibliotecário local para recomendações específicas e confira resenhas de livros. Profissionais resenhas de livros são úteis, mas ainda mais úteis são comentários de usuários , tais como os lançados em vários sites comerciais on-line. Esses comentários são de pessoas que leram os livros e posso dizer-lhe exatamente o que foi útil eo que não era .
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Faça anotações enquanto lê. Destaque seções importantes do livro e escrever o que parece ser o mais importante em um notebook. Isso irá ajudá-lo a seguir o conselho dado no livro e fornecer-lhe um guia sistemático , em suas próprias palavras , para alcançar seus objetivos.
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Use apenas o conselho que se aplica a você . Mesmo quando se escolhe com cuidado, alguns dos conselhos no livro simplesmente não se aplicam à sua situação. Por exemplo, digamos que você queira levar um estilo de vida mais ativo, mas não precisa perder peso. Provavelmente, um livro motivacional sobre a adição de mais atividade para sua vida terá pelo menos uma seção em perder peso de forma segura . esde isto não se aplica a você, fique à vontade para pular essa parte do livro. Concentre-se no que é importante para você e ignorar o resto.
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Modificar o conselho , se necessário. Talvez no início, você precisa seguir tudo passo a passo , mas uma vez que você começar a ver algumas mudanças , sinta -se livre para ajustar o programa para que ele funciona para você. Estes livros se destinam a melhorar a sua vida , por isso fazê-los trabalhar para você, de forma que sejam confortável e conveniente.
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Não desista . Às vezes, mesmo quando seguindo todos estes passos , um determinado livro irá revelar-se menos do que útil . Em vez de culpar a si mesmo , encontrar um livro diferente.