Coloque uma música merengue - . Seção Recursos contém um link para um bom exemplo
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Ouça o " marchando " bater dentro da música merengue . Esta batida é muitas vezes mantido pelo tambor , mas vários instrumentos podem compartilhar a manter o ritmo.
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Faça pequenos passos no lugar , como se estivesse marchando . Fique em pé e deixe o seu turno quadris e balançar naturalmente de lado a lado com o movimento de cada passo. Você está dançando merengue .
Bachata
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Ouça o 1-2-3-4 batida constante na música bachata . Você não precisa se preocupar com rápidos ou lentos passos - apenas para ouvir a batida e prática constante contá-lo
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Comece por colocar o seu pé esquerdo para a esquerda, a uma curta distância . . Isso acontece na primeira batida da música bachata . Se o seu passo é tão grande que você tem problemas de equilíbrio ou fazer os próximos passos rápidos o suficiente para manter-se com a música bachata , dê uma pequena etapa da próxima vez .
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Traga o seu pé direito em para a esquerda no segundo contagem da música bachata , em seguida, mover o pé esquerdo para trás para fora à esquerda na terceira batida da música.
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Traga o seu pé direito em direção à esquerda na quarta e batida final do padrão de ritmo , mas não tocá-lo para baixo ainda. Em vez disso , balance seus quadris para a direita no tempo com a quarta batida da música bachata , como um pequeno e gentil " colisão quadril ", uma dança do disco la , em seguida, colocar o pé no chão .
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Repita o padrão em outra direção : pé direito , pé esquerdo juntos, pé direito de novo, pé esquerdo e bater . Em seguida, reverter de volta para a esquerda. Continue dançando e para trás com pequenos passos. Este é o passo básico bachata .
Salsa
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Gastar muito tempo ouvindo música salsa e, se possível , observando as pessoas para dançar . Vídeos de música são uma boa maneira de fazer as duas coisas ao mesmo tempo , como cantores de salsa geralmente dançar ao ritmo . Consulte a seção Recursos para obter um link para um exemplo vídeo da música salsa.
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Pratique o passo básico salsa uma vez que você tem uma idéia para o ritmo geral da salsa. Tal como acontece com o bachata , funciona em uma simples batida 1-2-3-4 . O padrão será dada para o homem; a mulher dança como sua imagem no espelho , de modo que quando o seu pé esquerdo está avançando o pé direito está se movendo para trás, e assim por diante.
11 <p> Tome um pequeno passo em frente com o seu pé esquerdo , e rock o seu peso para o pé esquerdo , para vencer uma das músicas . Isso é chamado de passo rock. É OK para o seu pé direito para sair do chão um pouco como você faz isso . Na batida dois , balance seu peso de volta para o seu pé direito .
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Traga o seu pé esquerdo para trás até o meio para bater três e mudar o seu peso sobre ele , liberando o seu pé direito para tirar o passo seguinte . Pausa na batida quatro. Se você tiver problemas para fazer uma pausa , você pode bater o pé direito no lugar de bater quatro em vez
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Faça o mesmo padrão na direção oposta com o pé direito : . Rocha passo para trás em uma batida , rock volta para o meio na batida dois, trazer o seu pé direito para trás a meio e mudar o seu peso em bater três. Pausa na batida quatro. Agora repita o padrão inteiro , começando com a etapa de rocha para a frente com o seu pé esquerdo em bater uma das músicas salsa. Este é o passo básico salsa.