Como dançar Salsa e Bachata com um guia

salsa ea bachata são duas formas de dança latina que são populares em todo o mundo . Ambos são danças do sócio , feito nos clubes, nas festas e nas competições. Salsa originou em Cuba como uma fusão entre a dança francesa e Africano. Bachata originou na República Dominicana durante a década de 1960 como um estilo musical e de dança formado para acompanhar. Salsa Estas danças são bastante diferentes entre si , mas são muitas vezes feito nos mesmos locais por causa de suas raízes latinas . Os passos básicos para cada um são simples de aprender a partir de um guia de instrução . No entanto, se você quer aprender técnicas avançadas , é melhor pagar um instrutor para lessons.Things Você vai precisar de
Salsa música
Bachata música
Grande, espaço aberto em que a prática

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Salsa
1

Prática bater palmas no ritmo da música. Salsa é uma contagem de oito, mas a quatro e oito ainda estão . Quando bater palmas , ele vai soar assim : aplauso (1) , bater palmas (2) , bater palmas (3), ainda (4) , bater palmas (5) , bater palmas (6) , bater palmas (7), ainda (8). Repita até que você esteja confortável com o ritmo.
2

Escolha um espaço amplo , aberto e começar a praticar os passos individualmente. Se você está levando , comece com o pé esquerdo para a frente. Comece com o pé direito para trás , se você está seguindo . Para o líder : Passo a frente esquerda, passo certo no lugar, deixou para trás junto , segurar, volta , passo deixado no local , de volta juntos , segure . Cada movimento corresponde a uma das contagens numerados , mas os movimentos do seguidor são exatamente o oposto do líder . Repita até que a música acaba .
3

Prática com um parceiro. Encare a outra. A mão direita do líder vai na cintura do seguidor, e na mão esquerda do líder é realizada para o lado com a palma para cima. A mão esquerda do seguidor é no ombro do líder, ea mão direita é na palma da mão do líder.
4

Adicionar movimentos de quadril . Os quadris se movem em um padrão em forma de oito . Quando os passos pé direito , o quadril direito é para cima. Quando a passos pé esquerdo , o quadril esquerdo está acima. Pratique por um pouco, e em seguida, ligue a música para dançar.
Bachata
5

Ligue música bachata . Prática batendo palmas com a batida. A batida bachata é uma contagem de oito; dizer " pop " sobre os quatro e os oito batida. O ritmo batendo palmas é bater palmas (1) , bater palmas (2) , bater palmas (3) , pop (4) , bater palmas (5) , bater palmas (6) , bater palmas (7) , pop (8).
6

Pratique os passos individualmente. Bachata é muito parecido com salsa , mas os movimentos são de lado a lado , em vez de para a frente e para trás. Se você é o líder , começar com o pé esquerdo. Comece com o pé direito , se você é o seguidor . Quando há uma " pop, " levantar o pé para cima e tocar o dedo do pé no chão. A seqüência de etapas é a seguinte: passo certo para o lado, passo deixado no local , passo certo para o lado, pop esquerda, passo à esquerda para o lado, passo certo no lugar, passo para a esquerda para o lado , pop direita. Etapas do seguidor são exatamente o oposto . Repita até que você esteja confortável se movendo por conta própria.
7

Adicionar movimento hip , com os quadris movendo-se para o lado que as pegadas . Se os passos pé direito , os quadris se mover para a direita. O mesmo se aplica para o pop.
8

Fica de frente para o seu parceiro como no Passo 3 da seção Salsa . Pratique com o seu parceiro .