Tipos de Elevadores Swing- Dança

Elevadores e outros movimentos de dança acrobática tornou-se componentes do balance durante os anos 1930 , quando melhores hoppers lindy de Nova York se reuniram para trocar movimentos e mostrar as suas habilidades no Savoy Ballroom , no Harlem . Depois de dominar passos básicos da dança do balanço , você pode tentar sua mão em diferentes tipos de elevadores , sob a orientação de um especialista. Dançarinos do balanço muitas vezes categorizar elevadores e truques de acordo com o quão arriscado ou de difícil eles estão a realizar. Comece com elevadores de baixo risco antes de passar para truques mais complicados. Baixo Risco Elevadores

Com elevadores de baixo risco, o principal parceiro a dança sempre tem as duas mãos sobre o seguidor . Da mesma forma, o seguidor geralmente mantém ambas as mãos em contato com o líder, embora ela não precisa necessariamente fazer isso. Esses tipos de elevadores incluem cima e para baixo elevadores em que o líder levanta o seguidor da cintura e rapidamente coloca -la de volta para baixo. Você tem uma ampla margem para erro com esses elevadores e pode abortar -los com segurança em caso de um problema ou desconforto.
Médio Risco Elevadores

Estes elevadores um pouco mais ousadas envolver mais habilidade e sincronismo de elevadores de baixo risco. O líder tem o seguidor com as duas mãos , mas tanto o seguidor eo líder precisa de força e coordenação significativa para dominar elevadores de risco médio . Elevadores que envolvem o líder puxando o seguidor através de suas pernas , ombro senta e saltos pernalta são considerados movimentos de risco médio . Tentativa -los com cautela , mas a certeza de que você provavelmente não vai sustentar nenhum ferimento grave se o seu elevador vai mal.

Elevadores de Alto Risco e joga

Alto risco movimentos permitem que muito pouca ou nenhuma margem para erro . Qualquer levantamento que envolve o líder jogando ou tirando as mãos do seu parceiro se qualifica como um truque de alto risco. Pratique estes elevadores com um observador ou mat presente para minimizar o risco de lesões e só tentar -los com um parceiro de confiança. Indevidamente executado alto risco elevadores muitas vezes causam puxado músculos e tornozelos torcidos .

Elevadores risco muito alto e vira

dançarinos avançados do balanço , por vezes, executar elevadores impressionantes , joga de grandes altitudes , flips e outros truques acrobáticos parceiras . Estes muito elevados movimentos de risco , muitas vezes envolvem o seguidor que está sendo impulsionado para o ar de cabeça para baixo , como salto mortal para trás ou verticalmente suspensa sem o apoio das mãos líderes , como em um slide de volta. Apenas tente essas acrobacias em uma área acolchoada com uma terceira pessoa presente spotter e tentar não fazer muitos em uma única noite. Tentando truques e acrobacias você não está preparado para pode levar a ossos quebrados ou lesões fatais.