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Dança Passos para o Pop Lock

Pop Bloqueio dança é uma forma de hip hop , onde o dançarino se move de uma forma robótica , executando passos e , em seguida, congelamento ou travamento , muito brevemente . Um método de bloqueio de pop é o Moondance , popularizado por Michael Jackson em 1970 . Alguns pop e armários são mais qualificados do que outros, claro , mas qualquer pessoa pode aprender a fazer este estilo de dança. É divertido para as crianças e adolescentes. Mas os adultos podem desfrutar , também , e é uma ótima forma de exercício . Pop Lock and Drop

Aqui está , um movimento simples e básica para você começar . Você "pop" cada joelho em direção ao seu centro , "bloquear" as pernas na posição para a frente, e depois " cair " em um agachamento .

Em pé, com as pernas sobre a largura dos ombros . (Nota : mover-se lentamente até que você tenha aprendido os passos . ) Mantenha o pé esquerdo virado para a frente e torcer o pé direito com o calcanhar ligeiramente levantado do chão enquanto dobra o seu joelho direito . Em seguida, balançar , ou pop , o seu joelho direito em direção à frente do seu corpo. Repita esse movimento mesmo com um toque de pé esquerdo e pop esquerda do joelho . Depois de conseguir este movimento para baixo em um movimento suave , acelerar a seqüência. Em última análise , deve ser uma torção do pé rápida, pop joelho , esquerda e depois à direita . Durante este movimento, você pode manter seus braços em qualquer posição que parece natural --- dobradas na altura dos cotovelos como se estivesse correndo, relaxados na lateral , levantadas na frente de você .

Após a esquerda e direita movimentos, para a frente , com os pés apoiados no chão. Este é o bloqueio . Neste momento, os braços devem estar em seus lados.

A última mudança é a queda . Simplesmente agachamento um preço tão baixo quanto possível e levantar os braços acima da cabeça.

Coloque esses passos juntos , movendo-se rapidamente como você ganhar mais confiança . Adicione um pouco de ação do braço , talvez balançando sobre sua cabeça, ou socando o ar na frente de você .
Outros movimentos

Transforme o seu corpo para a direita e congelar. Dobre os joelhos e os braços na altura dos cotovelos e congelar. Vire a cabeça para a frente e virado para congelar. Você começa a idéia --- após cada movimento , congelar, ou bloqueio, brevemente , antes de executar o próximo movimento. Balançar o seu corpo para a frente , mantendo os braços flexionados e estendeu na frente de você . Lança um antebraço e mão em um círculo. Faça o mesmo com a outra. Achate as mãos e transformá-los para que as palmas das mãos estão enfrentando o chão.

Role seus ombros para cima em seu pescoço e , em seguida, rolá-los para a frente. Em um movimento suave, subir em cima da bola de seu pé direito , reverter para uma posição de pés chatos , e rolar rapidamente um pé do calcanhar ao dedo do pé e depois o outro.

Dominar esses dois conjuntos de movimentos , e você estará em seu caminho para aprender pop e bloqueio passos ainda mais complicadas.

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