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Como Break Dance Rápido

Break dancing emergiu das comunidades negras urbanas em os EUA no final de 1970 . Agora as pessoas de todas as nacionalidades praticá-la em todo o mundo . Ao contrário de algumas outras formas de dança , "quebrar" é particularmente popular entre os homens , devido à força necessária para completar muitos dos movimentos . Antes de ser capaz de quebrar dança rápida , é importante para aprender e aperfeiçoar o básico para que você não se machucar tentando moves.Things mais difíceis que você vai precisar
player portátil de música
Mat
joelheiras e cotoveleiras
Capacete
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Compre um tapete sobre o qual a praticar dança break . Esta é a peça essencial do equipamento B- Boy - juntamente com um leitor de música portátil - como a maioria dos movimentos de dança break envolver um monte de contato com o solo . Betão pode ser muito doloroso . Também vale a pena investir em joelheiras e cotoveleiras , se você está apenas começando.
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Junte-se uma quebra de clube de dança em sua área. Não há melhor maneira de aprender a dança de ruptura rápida do que assistir a outros , mais experientes B-Boys de perto. A maioria das cidades têm clubes de dança break ou grupos de B-Boys que dançam em lugares públicos em torno das cidades . Investigue o que está acontecendo em sua área local.
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Veja online. Há uma riqueza de vídeos na internet carregado por profissionais B-Boys . Veja como eles executam os movimentos básicos , tais como " popping e

bloqueio " - congelamento e liberar o corpo no ritmo da música; " rotação do joelho " - caindo em um joelho e girando 180 graus , alterando constantemente o joelho a ser caiu no chão; e movimentos mais avançados , tais como o "tartaruga" e " moinho de vento ".
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Pratique os movimentos simples em sua esteira até que você aperfeiçoou -los e pode fazê-los rápido. Então, pense sobre movimentos mais complexos. A "tartaruga" envolve deitado de barriga para baixo no chão , dobrando os cotovelos , elevando o seu corpo do chão e girando nas palmas de suas mãos. Experientes B-Boys são capazes de girar rápido usando apenas uma mão. Para fazer um " moinho de vento ", deite-se de costas com as pernas levantadas no ar em um V -shape . Pivot em seus ombros para dar a impressão de um moinho de vento .
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Será que esses movimentos uma e outra vez até que você possa combinações de cordas juntos. Esse é o verdadeiro segredo de ser capaz de break dance rápido : usando a dinâmica adquirida a partir de um movimento e colocando-a ao lado. Por exemplo, comece uma rotina com popping e locking, cair para baixo em um moinho de vento e , em seguida, usar a força adquirida com o moinho de vento para trabalhar até a cabeça girar , que, como o nome sugere, envolve a girar de cabeça para baixo em sua cabeça. Certifique-se de usar um capacete ao tentar este movimento .

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