Como fazer da valsa Passos Ladies '

Como diz a piada , Ginger Rogers tinha que fazer tudo Fred Astaire fez, só para trás e nos saltos . Na valsa, o homem conduz ea mulher segue, mas seus passos são basicamente os mesmos, exceto para movimentos como giros embaixo do braço. Ambos os dançarinos tentar chegar a um movimento elegante, que flui com uma ascensão e queda graciosa. Certifique-se de aprender o passo básico caixa antes de adicionar movimentos mais complicados. Depois de ter os movimentos básicos de valsa , a prática de usar a música em três quartos time.Things Você vai precisar de
Dança sapatos
quarto para praticar
Parceiro
Waltz música
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Box Básico Passo
1

em pé, com os pés juntos ( posição fechada) e coloque a mão esquerda sobre o homem &# x2019; . s ombro e sua mão direita com a mão esquerda
Página 2

Passo para trás com o pé direito
3

Coloque o pé esquerdo para trás e para o lado (no canto traseiro esquerdo do &# x201C; . caixa &# x201D; . )
4

Traga o seu pé direito ao lado do seu pé esquerdo
5

Passo em frente com o seu pé esquerdo
6 <. . p> Coloque o pé direito para a frente e para o lado (no canto frontal direito do &# x201C; box &# x201D;)
7

Traga o seu pé esquerdo ao lado do seu pé direito . . You &# x2019; ve agora concluída a caixa
8

Repita os passos de um ritmo suave, contando 1 - 2 - 3 , 1 - 2 - 3 Você também pode executar o passo caixa ao girar . .
Voltando Box
9

em pé, com os pés juntos ( posição fechada) e coloque a mão esquerda sobre o homem &# x2019; s ombro e sua mão direita em seu mão esquerda.
10

Passo para trás com o pé direito .
11 <​​p> Mova seu pé esquerdo para trás e para o lado (no canto traseiro esquerdo do &# x201C; box &# x201D; . . ) e transformá-lo em 90 graus antes de colocá -lo no chão
12

Traga o seu pé direito ao lado do seu pé esquerdo
13

Um passo a frente com o pé esquerdo
14

Mova o pé direito para a frente e para o lado ( no canto direito frontal do &# x201C; box &# x201D;). e transformá-lo em 90 graus antes de colocá -lo em o chão.
15

Traga o seu pé esquerdo ao lado do seu pé direito . You &# x2019; ve agora concluída a caixa e voltou-se na direção oposta de onde você começou
16

Repita os passos em um ritmo suave, contando 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 . .
axilas Vire
17

em pé, com os pés juntos ( posição fechada) e coloque a mão esquerda sobre o homem &# x2019; s ombro e sua mão direita na esquerda . mão
18

Passo para trás com o pé direito
19

Mova seu pé esquerdo para trás e para o lado (no canto traseiro esquerdo do &# x201C .; caixa &# x201D;) e transformá-lo em 90 graus antes de colocá -lo no chão
20

Traga o seu pé direito ao lado do seu pé esquerdo
21

Passo em frente com . . seu pé esquerdo
22

começar a girar para a direita. (sob a man &# x2019; s braço esquerdo ) . se avançar com o pé direito , virando um oito de uma vez para a direita

23

Continue girando por um passo à frente com o pé esquerdo , virando um oito de uma vez para a direita ..
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Passo em frente com o seu pé direito .

25

Continue girando por um passo à frente com o pé esquerdo , virando-se um oitavo de volta para a direita .
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Continue girando por um passo à frente com o pé direito , virando um oito de uma curva para a direita, de modo que você &# x2019; . . está enfrentando o homem novamente
27

Passo em frente com o seu pé esquerdo
28

Mova o pé direito à frente e para o lado ( no canto direito frontal do &# x201C; box &# x201D;) e transformá-lo em 90 graus antes de colocá -lo no chão
29

Traga o seu pé esquerdo ao lado do seu direito . pé . You &# x2019; ve agora completou a virada nas axilas
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Contagem 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 à medida que executa os passos