dobre os joelhos , inclinando-se ligeiramente para a frente e estenda uma perna para a direita.
2
Levante a perna esquerda e rapidamente deslizar -lo ao longo do chão até que ele esteja ao lado de sua perna direita. Este movimento deve deslizar de uma forma fluida , não pular ou saltar .
3
Mantenha a posição com as pernas e os joelhos juntos , colocando a maior parte de seu peso sobre os dedos dos pés e repita.
4
Chasse na direção oposta . Normalmente, os dançarinos chasse em ambos os sentidos igual número de vezes.
Realize o Chasse Voltando
5
Segure o seu parceiro e dobrar o joelho esquerdo enquanto estende a perna direita tanto para frente , para trás ou na diagonal. O sentido mais comum é na diagonal nas danças tradicionais.
6
Balanço seu parceiro na direção da perna direita estendida , enquanto você desliza sua perna esquerda ao longo do chão para encontrar o pé direito.
7
Se revezam estendendo as pernas direita e esquerda. Cada vez que a perna oposta atende a perna estendida , fazer uma pausa antes de repetir . Em danças internacionais , a mulher , às vezes, depois de um arco chasse .
Praticar suas Chasse
8
Limpar um espaço em sua casa ou fora cerca de 10 metros de comprimento.
9
Comece a Chasse em todo o espaço. Conheça os pés juntos , pelo menos cinco vezes. Você pode Chasse lateralmente , na diagonal , para frente ou para trás.
10
Retorno da direção que se dirigiam ao realizar uma ampla chasse raio de viragem e continue para voltar ao seu ponto de partida. Repita algumas vezes.