Inicie a aula com alongamento completo. É importante para os bailarinos de jazz para aumentar e manter a sua flexibilidade. Do pique, pernalta e estocada estende para alongar os músculos de suas pernas . No final da sua rotina de alongamento, tem todos os dançarinos realizar os seus desdobramentos na medida em que pode fazê-lo confortavelmente .
2
Tonificar os dançarinos , dando um treino de tonificação . Inclua exercícios como flexões abdominais para fortalecer seus músculos do núcleo. Força abdominal é importante na execução de movimentos de jazz com o controle.
3
Fazer isolamentos para aquecer para a aula de jazz. Isolar o movimento de sua cabeça, costelas e quadris da esquerda para a direita. Você pode fazer isolamentos com os ombros de frente para trás ou para cima e para baixo.
4
Dê combinações pelo chão . Do jazz anda, corre ou salta em várias sequências .
5
Mover para o centro da pista em direção ao final da aula. Coreografar uma combinação de dança jazz para ensinar seus dançarinos. Quebra-se a combinação de acusações de " 8 " Ensine um ou dois " 8 contagens " de cada vez.
6
classe End com um baixo legal . Repita alguns dos trechos que você fez no início da aula.