Saiba o Crip caminhada

A caminhada crip, ou c -walk , é uma dança que deriva da cultura de gangues sul da Califórnia. A caminhada crip evoluiu de expressão gangue pontas e agora é uma plataforma para a improvisação de dança hip- hop. Andar Crip contém elementos da dança calcanhar - dedo do pé , o que você deve dominar formação crip - pé como precursor . Aprender a caminhada crip requer foco em movimentos do pé muito rápido e dedicação para dominar seus dois componentes principais , o v- passo eo shuffle. O V -Step

Comece com os dois pés colocados no chão confortavelmente. Eles devem ser um pouco menor do que a largura dos ombros . Levante a bola do seu pé esquerdo , conhecido como o dedo do pé. Mantenha o calcanhar deixou plantados no chão . Inverter esta orientação para o pé direito. Levante o calcanhar direito , mantendo o seu dedo do pé direito plantado. Gire os pés para que eles criam um ângulo de 90 graus , ou um v -shape . Ambos os pés devem ser apontada 45 graus no exterior , ou para longe do centro do seu corpo .

Inverter esta planta , levantando o pé direito e rode o seu pé esquerdo a 45 graus no interior. Coloque o seu dedo do pé esquerdo no chão e levante o calcanhar esquerdo , copiando orientação inicial do seu pé direito . Coloque o pé para baixo do calcanhar primeira à direita. Mantenha o seu dedo do pé direito elevado e apontou 45 graus dentro também. Neste ponto , você completou um v única etapa

Sinta-se livre para inverter a orientação inicial de seu v- passo para qualquer posição inicial é mais confortável. Você pode v- passo em qualquer direção desejada .
O Shuffle

Baralhar é um componente simples de crip andando de v -stepping . Comece o seu shuffle de pé em ambos os pés. Ir e alinhar os dois pés para que eles fiquem em uma linha reta apontando para a frente após o pouso . Comece com o pé esquerdo na frente do pé direito . Ir novamente e alternar a posição de seus pés no alinhamento . Neste ponto, você terá completado uma única etapa shuffle.

Sinta-se livre para inverter a orientação inicial de seu passo shuffle para a posição de partida mais confortável. Você pode embaralhar em qualquer direção desejada .
Combine as etapas

Troque seu v- passo e shuffle como desejado em toda a sua rotina ou dança improvisada . Confie na sua própria criatividade para determinar a ordem de contra -passos e movimentos shuffle. Por exemplo , tenta - v intensificação usando apenas um pé ao longo do tempo . Transforme seu corpo em qualquer direção que você deseja que você executa o V- passos e shuffle.

encarnações anteriores do pé crip usam o v- passo como movimento para soletrar nomes de pessoas e lugares. Isso não é necessário , mas sinta-se livre para tentar v -stepping suas palavras ou frases favoritas. Se o fizer, pode exigir pequenas hop -passos para que você possa se ​​orientar na direção desejada .
Crip Caminhada Dicas Práticas

Assista caminhantes crip mais experientes. Estude alguns dos vídeos no youtube.com . Memorização e emulando os aspectos de suas rotinas vão fazer de você um melhor crip walker
.

Pratique seu crip andar muitas vezes em privado antes de tentar a dança em público. Andar Crip requer o domínio de equilíbrio e movimento rápido dos pés , que pode ser difícil para um novato para executar corretamente .