Como aprender Tahitian dança

dança taitiana , que inclui o Ahuroa lento e sensual ea Otea mais rápido, está relacionada com a hula e outras danças em que os braços, pernas e núcleo todos trabalham em conjunto para criar um conjunto sensual de movimentos. De acordo com a Tahitian instrutor de dança Kaipo Barros, " dança taitiana também é um grande conjunto de cerca de exercício, física e mentalmente . Ela ajuda a mantê-lo tonificado, bem como flexível. É como aeróbica de baixo impacto , em que você mantenha seus pés firmemente colocados na maioria das vezes , não há saltos ou saltando por isso é fácil em suas pernas , enquanto, ao mesmo tempo que faz suas pernas fortes. constrói resistência e é fantástico como um treino cardiovascular. " Coisas que você precisa
Pareo , sarong ou cachecol
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1

Tome uma aula . Muitos estúdios de dança em todo o país oferecem aulas de dança do Taiti . Verifique com os estúdios que oferecem dança do ventre; muitas dançarinas do ventre também treinar em outras danças polinésias. Comece com a classe de um novato , e estar pronto para suar ! Desgaste confortável , roupas largas e levar um pareo, sarong ou um lenço para amarrar em torno de seus quadris. Se você não consegue encontrar uma classe, você também pode aprender a partir de um vídeo (consulte Recursos) .
2

Pratique em frente a um espelho. Observe a si mesmo como você pratica seus passos de dança do Taiti e braço movimentos para se certificar de que você está correto em seus movimentos ea colocação de seu corpo. Jogue um pouco de música enquanto você pratica para se acostumar a se mudar para o ritmo da música . Pratique manter seu corpo superior ainda ao girar os quadris e tomar medidas . Também praticar movimentos elegantes e suaves do braço e maceração com os pés apoiados no chão. Todos estes elementos são cruciais para a dança taitiana .
3

Dance com os outros. Se você não está em uma classe, anunciar através de seu estúdio de dança local ou em sites como o Craigslist para outros dançarinos para formar um grupo de prática . Dançando com as outras pessoas vão dar-lhe a oportunidade de aprender novos movimentos , obter feedback e compartilhar de seu amor de Tahitian dança.