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Rotinas Ballet Passo-a - Passo

rotinas de balé são usados ​​em aulas de balé para ensinar e passos prática de balé. Muitas dessas rotinas são feitas na barra, começando com pli é s e trabalhando até grandes battements (pronunciado " bot -mas" ) . Depois de fazer o trabalho barre , as rotinas são feitas no centro da pista de dança ou trabalhar no chão de um lado a outro . Uma das rotinas comuns utilizados durante esta parte da classe é grande jet é s . Esta rotina inclui uma vantagem para os jumps.Things Você vai precisar de
collant
justas
Bailarinas
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1

Comece pelo extrema esquerda da pista na quinta posição com o pé esquerdo na parte de trás . Começando com o pé direito , faça um chass é, pas -de- bourr é e. Isso é feito deslizando o pé direito para a segunda posição no demi- pli é, trazendo o pé esquerdo rapidamente por trás do pé direito em relev é, pisar em segunda posição com o pé direito ( ainda em relev é) , e fechando na quinta posição com o pé esquerdo na frente .
2

Usando o pé direito, fazer uma glissade e terminar na quinta posição com o pé esquerdo na frente . A glissade é feito deslizando o pé direito para a segunda posição , deslocando seu peso do pé esquerdo para o direito , e deslizando o pé direito para a quinta posição , enquanto em um demi- pli é. O chass é, pas -de- bourr é . E , combinação glissade permite ganhar impulso para o seu salto
3

Usando o pé direito, fazer um grande jato é. O grande jato é pode ser feito em linha reta de pernas ou usando um DEVELOPP é. Um grande jato é reta pernas; é feito por chutar com a perna direita , sem dobrar o joelho , empurrando o chão com o pé esquerdo e trazendo a perna esquerda atrás de você sem dobrar o joelho . O objetivo é conseguir uma divisão no ar. Terreno com um demi- pli é sobre a perna direita , trazer a perna esquerda através de um passo , e começar a sua próxima grande jet é com a perna direita . Continue fazendo grande jet é s pelo chão. A DEVELOPP é grande jet é é feito passando a perna direita por uma passagem é antes de iniciar o salto.

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