>> Artes >> Dança >> Ballet

Como fazer Toe espaçadores para Pointe Shoes

Todo bailarino é único, e como resultado , seus pés vão ser único também. Toe espaçadores são almofadas de gel que são inseridos entre os dedos para apoiar o pé ao realizar o trabalho de pontas . Eles são especialmente úteis para pessoas que têm um segundo dedo do pé maior , ajustando , assim, o alinhamento do dedo do pé dentro da sapatilha de ponta e evitando problemas de dor e joanete . Outros acessórios, como lambswool , almofadas do dedo do pé e ligações de dedo do pé, são úteis para apoiar e proteger o pé contra o atrito e bolhas durante work.Things de ponta que você vai precisar
tampões de cera
Lambswool
fita Toe ou ligação (opcional)
Mostrar Mais instruções
1

Pegue um novo tampão de cera. Eles são relativamente duro quando frio. Aqueça o tampão de ouvido em suas mãos. Quebrá-lo em duas partes , se necessário de modo que é o tamanho certo para colocar entre os dedos. Roll e moldar o tampão com os dedos até que esteja macio e maleável .
2

Coloque a cera flexível entre os dedos dos pés e moldá-lo para que ele se encaixa perfeitamente para apoiar o pé sem pressionar os dedos dos pés para fora de alinhamento . Isso pode ser feito se houver espaço entre o dedão eo segundo dedo do pé , ou por quaisquer dos pés , onde há uma lacuna. Experimente com o seu dedo do pé espaçadores para encontrar uma forma que seja mais confortável e de suporte.
3

Você pode querer proteger os espaçadores dedo do pé com um pouco de fita através das juntas e ao redor da bola do pé ou a articulação metatarso . A fita também atua para proteger o pé de atrito e fricção ao dançar en pointe . No entanto, este é opcional , ea quantidade de preenchimento e proteção exigido é pessoal para cada bailarino .
4

Lambswool também podem ser usados ​​como separadores do dedo do pé . Pegue pequenas seções e enrolá-lo em bolas para colocar entre os dedos . Como alternativa , use-o para amortecer certos dedos dentro da sapatilha de ponta . Através da utilização , a lã se tornará mais densa e vai moldar e endurecer com os contornos do pé , proporcionando apoio e proteção.

Ballet

Categorias relacionadas