Para começar a dança , mantenha os braços para fora para que eles sejam mesmo com seus ombros e dobre- se nos cotovelos , palmas das mãos voltadas para a frente. Seus braços não tem que ser rígido nesta posição, mas eles devem vagamente ficar assim durante a primeira parte da dança .
The Kick
Comece com o seu pés largura dos ombros e pular e cruzam as pernas para que a sua perna direita está na frente. Pule de volta à posição inicial e chutar o seu pé direito por trás de seu joelho esquerdo. Toque no seu pé direito com a mão esquerda , em seguida, trazê-lo de volta à posição inicial. Cruze o pé direito sobre a esquerda na frente de você , e depois passo ele para o lado direito e trazê-lo de volta à posição inicial.
O Superman
Esta etapa deverá ser parecido com o Super-Homem voando . Coloque seus braços para fora na frente de você e inclinar para a frente . Empurre os braços para os lados, como se você está nadando no peito .
Mover os braços
A partir do movimento Superman , colocar os braços para a direita, assim que seu braço direito está totalmente estendido e seu braço esquerdo está dobrado no cotovelo sobre o peito . Olhe à direita e pule três vezes para a esquerda. Balançar os braços para o lado esquerdo , olhar para a esquerda e pule três vezes para a direita.
Comece os movimentos da dança , desta vez com o pé esquerdo , ao ritmo da música .