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Como fazer um Jazz Praça

Jazzercise é um tipo de programa de condicionamento físico acompanhado por música de dança ao fundo. Como o próprio nome sugere , o programa inclui dança jazz e outros tipos de movimentos da dança . Por exemplo, muitas vezes você pode executar um movimento simples chamado um quadrado jazz durante uma aula Jazzercise . A praça jazz é um processo simples de 5 etapas que requer pisar em quatro pontos diferentes , formando um quadrado. Instruções
1

Atravesse o seu pé direito sobre o seu pé esquerdo. Coloque-o no chão .
2

Balanço sua esquerda atrás de você. Coloque-o no chão .
3

Balanço seu pé direito para trás , ao lado de seu pé esquerdo , mas com cerca de uma polegada de espaço que separa os dois.
4 < p> Passo em frente com o seu pé esquerdo .
5

Passo em frente com o seu pé direito , colocando-o ao lado do pé esquerdo.

Jazz Dance

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