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Como fazer um Pirouette Jazz

Piruetas realizados por bailarinos de todas as disciplinas ; No entanto, cada tipo de dança tem seu próprio estilo de piruetas . Piruetas de balé , por exemplo, são muitas vezes feito com a perna de apoio reta ea perna dobrada não- apoio com o joelho apontado e alinhado com o ombro do dançarino. Piruetas Jazz são rotineiramente feito com a perna dobrada de apoio e de não-apoio apontando perna na frente da dançarina. Como dançarina progride, ela pode aprender a fazer piruetas duplas e triplas . Instruções
1

Comece na quarta posição . Nesta posição , os pés estão paralelos um ao outro , com um à direita e na frente à esquerda em volta . Ambos os pés devem ser girado para fora , longe do seu corpo .
2

Leve os braços para fora na frente de você como se você estivesse segurando uma bola de praia. Mantenha a forma redonda e estender o braço esquerdo para o lado em um ângulo de 90 graus a partir dos quadris . Você vai virar na direção do braço arredondado.
3 < p> Deslocar seu peso para que a maior parte é em sua perna esquerda .
4

Traga o seu deixou toe até o joelho direito , mantendo o joelho direito dobrado . Seu joelho esquerdo deve enfrentar na frente de você . Como você faz esse movimento , subir para a bola de seu pé direito e trazer o seu braço esquerdo como se estivesse segurando uma bola de praia. Pratique isso várias vezes , mantendo o equilíbrio antes de tentar virar.
5

Practice virando uma vez que são capazes de trazer rapidamente seus dedos do pé esquerdo para o joelho direito , enquanto subindo para a bola do seu pé. Use a mudança em seu peso, não os braços, para fazer a curva . & quot; Dissolução & quot; com os braços não vai lhe dar o impulso , mas simplesmente jogá-lo fora de equilíbrio.
6 < p> Mantenha seus quadris praça e as costas retas como você virar .
7 < p> Pratique o único pirueta até que você domina -lo. Uma vez que você tem, você pode passar para uma pirueta dupla.

Jazz Dance

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