Parar multitarefa. Um dos maiores erros que os escritores fazem é tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo , eles escrevem.
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Dedicar blocos específicos de tempo para escrever e fazer mais nada. Se você estiver trabalhando em vários projetos , escolher um e definir uma meta como escrever uma página inteira , cena ou capítulo antes de passar para um projeto diferente .
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Definir um temporizador para pausas . Não permita-se parar de escrever até que o temporizador vai desligar . Comece com incrementos de 30 minutos e aumentar em cinco minutos a cada semana. Lembre-se de tomar um trecho de dois minutos de intervalo a cada 30 minutos para manter a energia que flui por todo o corpo .
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Estabelecer rotinas. Escrever ao mesmo tempo todos os dias e no mesmo local . O objetivo é treinar seu cérebro para trabalhar durante este tempo.
Eliminar as distrações
5 Pergunte à família para ajudar com as tarefas domésticas , enquanto você escreve.
Designar a calma, sala silenciosa , sem uma TV ou rádio para escrever .
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Desligue seu telefone ou silenciar o toque . Se você estiver trabalhando em um computador , desligue e-mail e outras notificações de aplicativos ou desconectar da Internet para o tempo de escrita especificada.
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Criar um sinal para informar a família que você está trabalhando . Peça para que eles não perturbá-lo enquanto o sinal está acima. Além disso, um sinal pode ser pendurado na porta do lado de fora de sua casa para os vizinhos e os advogados não irá interromper o valioso tempo da escrita .
Exercício
8 Exercício em lugares criativos para ajudar a imaginação fluir .
exercício diário. Aumenta a atividade física endorfinas e espalha energia por todo o corpo .
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Encontre uma rotina de exercícios que se encaixam em sua programação diária .
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Seja consistente . Se você treino em sua casa , participar de um centro de fitness , ou correr em um parque , o exercício é vital para encontrar um fluxo criativo .
Medite e inspire-se
11 Yoga aumenta a energia fluir através de exercícios de corpo e mente.
Encontre um lugar silencioso e meditar por pelo menos 15 minutos antes de escrever . Meditação ajuda o corpo a se conectar à mente.
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concentrar na sua respiração e livre sua mente de outros pensamentos.
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Ouvir música ou ler um livro que inspira você . Isso muitas vezes ajuda a aumentar o fluxo criativo.
Write Classificados grátis em 14 Escrita livre desperta a criatividade.
Ouça seus pensamentos por alguns minutos .
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Pegue uma caneta e papel e anote o primeiro pensamento que vem à mente. Às vezes , os pensamentos bloquear o fluxo criativo. Escrita livre é mais útil quando os escritores têm o bloco do escritor . Mesmo que você escreve, " eu não sei o que escrever " mais e mais , seu cérebro vai aprender a formar novas ideias e imaginação começa a tomar forma.
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Leia o que você escreveu e olhar para os padrões criativos. Expandir em peças que lhe interessam.
Implementar mudanças
17 A criatividade pode ser encontrada em toda parte.
Alterar onde e que horas você escreve, especialmente se o tempo definido que designou para gravação não está funcionando para você .
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Acorde uma hora mais cedo e escrever antes que a casa acorda . Uma pequena alteração na atmosfera pode ser tudo o que você precisa.
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Encontre uma biblioteca ou um café local. Se você escrever dentro, escrever fora . O ambiente é um fator -chave para ajudar a criatividade fluir.