Como prevenir a anorexia

Pessoas com anorexia nervosa passam fome para obter um corpo "perfeito" . Eles realmente se sentir que não é possível ser muito fina e se descrevem como gordura , não importa o quão fina tornam-se. Os sintomas da anorexia , que não a fome, incluem a contagem de calorias , regimes de exercícios extremos , o uso de vômitos ou diuréticos para perder peso e extrema ansiedade de ganhar peso . Há algumas coisas que você pode tentar evitar anorexia. Instruções
1

Iniciar medidas para prevenir anorexia quando as crianças são pequenas . Ensine as crianças a imagens corporais positivos , especialmente as meninas que podem sentir como dieta e exercício irá dar-lhes o corpo de uma modelo . Ensine as crianças a comer e exercício físico para a saúde , para não ter um corpo "perfeito" . Não incentivar a dieta, a menos que as crianças são significativamente acima do peso .
2

Assista adolescentes com cuidado. Enquanto cortes anorexia toda classe e raça linhas , é mais prevalente entre excesso de atingir , as meninas do tipo perfeccionista. Ouça o seu filho se eles começarem alegando que eles são gordos , especialmente se eles não estão. Para ajudar a prevenir anorexia, certifique-se de dietas são responsáveis ​​e não permitir que os adolescentes para exercer a níveis extremos .
3

Dê ao seu filho com uma orelha não-julgamento para que ela possa chegar até você para discutir medos e ansiedades. As crianças com uma comunicação aberta com os pais são menos propensos a sofrer de anorexia.
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Assista os termos como você descrever corpos de outras pessoas , especialmente estranhos. Observando o tamanho ea forma de outras pessoas, especialmente em termos depreciativos , pode tornar as crianças com medo de como os outros percebem seus corpos. Eles não querem que as pessoas falando sobre eles como você está falando demais.
5

Não provoca a ninguém sobre seus corpos , mesmo em se divertir. Adolescentes são extremamente sensíveis e muitos não gostam de ser ridicularizado.